今日处暑:暑天结束,秋雨降临

作者:节气 日期:19-08-23 字体:  标签:处暑 秋雨 阅读:

今日处暑:暑天结束,秋雨降临

  处暑,是二十四节气之第十四个节气。斗指戊;太阳黄经为150°;公历8月22-24日交节。

  处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。

  处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天

  处暑·三候

  一候鹰乃祭鸟

  处暑之日“鹰乃祭鸟”,说鹰自此日起感知秋之肃气,冷酷地搏杀猎物。先猎之物要先陈列为祭,古人称之“义举”。

  二候天地始肃

  后五日“天地始肃”,这个“肃”是“肃清”,天气因“肃”而清,因“肃”必“肃杀”,所以,肃清后必带来萧瑟之气。

  三候禾乃登

  再五日“禾乃登”,禾是五谷各类,天气肃杀后,庄稼才有收成,成熟曰“登”。

今日处暑:暑天结束,秋雨降临

  处暑·习俗

  放河灯

  河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。萧红《呼兰河传》中的一段文字,是这种习俗的最好注解:“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼,不得托生,缠绵在地狱里非常苦,想托生,又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯,就得托生。”

  开渔节

  每年处暑期间,浙江沿海都会举行盛大的开渔节,欢送渔民们开船出海。此时海水偏暖,鱼虾贝类发育成熟。人们往往可以享受到众多鲜美的海鲜。

今日处暑:暑天结束,秋雨降临

  处暑·饮食

  吃梨

  “处暑秋梨最养人”。在逐渐步入干燥的季节,长辈们总会让孩子多吃梨。切成片,用签戳起一块一口咬下,爽脆多汁,清甜滋润。梨子还可以榨汁、炖煮,对脾胃虚寒的人最好。

  吃山楂

  老人说,处暑要吃酸。红玛瑙一样的山楂果,洗净咬一口,酸酸甜甜,开胃又消食。山楂也是每个人的童年回忆,冰糖葫芦、山楂饼、山楂糕、果丹皮……还可以做汁、酱、酒。

  吃鸭子

  秋鸭肥美,味甘性凉,民间有处暑吃鸭子的传统。嫩滑的白切鸭、酸甜的柠檬鸭、飘香的烤鸭……在北京,至今亦保留着处暑吃百合鸭的习俗。

  处暑·养生

  处暑时节,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒。

  处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。

  处暑之后,运动可选择快走、登山、打球等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,要避免户外活动。

今日处暑:暑天结束,秋雨降临

  处暑·寄语:

  秋天一字一句皆是意,一步一摇都是景。这一季秋天,愿我们素心向秋,闲着庭前花开花落,漫随天边云舒云卷。

  在秋天里,感受那一份从容、洒脱,领悟那一份静美、安然。

  处暑节气,秋意冉冉,愿大家静享秋日美好。祝健康幸福,笑容可掬!

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