生活莫生气

作者:佚名 日期:15-12-02 字体:  标签:生气 阅读:

  当你无端地受到误解、委屈、冷潮热讽甚至是诽谤打击的时候,往往会怒从心生,这是人之常性。可是,也有的人不往心里去,一笑了之,并不生气。

  记得曾读过有两个值得深思的故事。有位禅师喜爱兰花,平日在讲经之余,便花许多时间种兰花园,经精心浇灌培养,兰花长势很好。一天他要外出云游,临行前交代弟子们要好生侍弄兰花。禅师走后,弟子细心护理着兰花。但有一天在浇水时还是不小心将兰花架碰倒,兰花盆跌碎。弟子们诚惶诚恐地准备等师父回来后,向师傅赔罪,领受杖责。师父回来闻说此事后,不但没有责怪他们,反而心平气静地说:“我种兰花,一是用来供佛,二是为了美化寺里环境,不是为了生气,兰花再种就是了。”

  另一个故事里,有一个小孩子把剪草机推上了爸爸心爱的郁金香花圃,爸爸见了气得脸铁青,挥拳头要打孩子。然而,孩子的母亲温柔地对丈夫说:“喂,我们现在人生最大的幸福是养孩子,不是养郁金香,孩子比郁金香哪个重要呢?”丈夫听了消气地把手放下,不打孩子不生气了。

  我由此体悟到,生活的本义就是要活得好,活得健康快乐。生气不是生活的本义,而是有损健康和破坏快乐心情。不是说快快乐乐过好每一天吗?“生气就是将别人的错来惩罚自己”,这话说得极好。生气了,脸铁青、涨红难看了,生气了,血压升高甚至还会爆血管。这样“惩罚自己”的后果是何其严重,为区区小事而恼怒生气,不值。保持豁达心情的人活得健康快乐,报纸上看到一则故事,说的是江苏徐州有个103岁的婆婆不仅耳聪目明,而且谈吐十分清楚,记忆力也好得惊人。她72岁的儿子总结她的长寿秘籍,其中最重要的一条是“不知生气为何物”。老人与世无争,就连自己两个儿子闹矛盾,老人就像没看见一样,照常吃饭,照常睡觉。儿子说从懂事开始以来72年了,从没见过母亲发脾气。而父亲脾气非常暴躁,动不动就大发雷霆,50岁那年时就因暴怒而中风倒地,不久便去世。

  现实生活中,因生气或者暴怒而突然患病或猝死的事例,并非少见,能忍着不随意生气而获得健康长寿的人也有很多。权衡生气与不生气的利弊得失,你也许就会警觉,提醒自己不要生气。但要做到心平气和,这需要长期修养自己心胸豁达、宽容大度的心境,凡事不要太认真太计较太执着太往心里去,哪怕吃点亏受点委屈,也要学会看开、看淡、看化,自我释怀,从容应对,莞尔一笑,“人生事十有八九不如意。”若事事执着入心入脑,你还能拨动笑的神经弹奏出欢颜悦色的快乐之歌吗?

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