英国喜剧《保住面子》中，讲述了这样一个故事。
女主人公巴凯特是一名中产阶级家庭主妇，平时就喜欢窥探邻居们的生活。
一旦发现谁家有钱了，或社会地位提高了，或孩子考上好的大学了，她就会和自己作比较，然后觉得自己一无是处，痛苦万分。
有社会心理学家将这一现象称为“巴凯特现象”：当他们发现自己的收入比不过邻居，就会郁闷寡欢，幸福感自然就差。
生活中有很多这样的人，热衷于处处和他人比较，而让自己郁郁寡欢。
爱因斯坦说，生活之累一半源于生存，一半源于攀比，攀比是产生烦恼的根源。
眼睛总是盯着别人的风景，自然就看不到自己拥有的一切。
放下比较的尺子，你才能省去无谓的烦恼，更好地做自己。
