放下依恋

作者:阿兰·珀西 日期:22-05-13 字体:  阅读:

  依恋意味着不快乐,因为想留住任何东西代表着一定得受苦。

  如果我们依恋某个人,譬如我们的另一半,于是我们紧紧地抓住他不放,总是害怕失去他,若他跟其他人谈天说笑的话,我们会吃醋,会一直没有安全感。

  但是我们可以感受对一个人的爱,而不必紧抓着他不放。爱一个人并不等于占有。

  同样的道理也可以用在拥有的物品上。我们一旦迷恋某些物品,就会害怕失去它们,于是无法尽情享受。我们会失去自由,恐惧不安,痛苦不已。

  要是能放下依恋,不再去想抓住任何东西,过着简单生活,恐惧就会消失,也不再感到嫉妒。我们不会战战兢兢,去囤积不需要的物品,以“喜爱”取代“想要”和“占有”。我们将体验到伴侣的爱,但他或她不必感觉自己身陷囹圄。

  如果能这样过日子,我们的内心将不再有桎梏。

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