我的人生三宝——读书、锻炼和清扫

作者:一念间 日期:22-03-31 字体:  标签:人生 读书 阅读:

  生活是五彩斑斓的,每个人的经历不同,对生命的感悟也会不同。不惑之年的我,把读书、锻炼和清扫当成了人生中的“三宝”。

  读书是一宝。叶千华说过:“读书是做人的根本,它可成就礼贤之士,诚信之客和德善之人”,言简意赅地道出了读书的重要。人生就象是一场修行,前行的路上并非总是一帆风顺,正所谓“不经历风雨,怎能见彩虹”。当人生低谷来临时,与其沮丧和懊恼,莫如静下心来多读书,从书中汲取营养,增长知识和技能,提高本领;从书中获取智慧,鼓起信心和勇气,获得力量;从书中摄取精华,提升境界和修养,锤炼品德。做到这些,何愁日后不会东山再起!在我走入人生低谷时,就是通过读书开启了我的文学梦,我在努力地坚守着,不奢求“成名成家”,只作为一名普通的文学爱好者,已十分欣慰。短短几行还很青涩的文字发表,都能给我巨大的鼓舞,伴我走出人生的困惑。

  锻炼是一宝。它不仅可以强健体魄,抵御疾病,更能带来好心情。科学证明,通过合理的运动和锻炼,可以让大脑分泌更多的“多巴胺”,使人感觉幸福和愉悦。我们可以在专业人士的指导下进行锻炼,使自己更加强壮和充满活力;也可以坚持做最简单的运动——散步,调整好自己的身心,漫步于美景如画的大自然里,蔚蓝的天空、潺潺的溪水、飞翔的小鸟、盛开的花朵,哪怕是无名的小草,无不展示着大自然的美妙,诉说着生活的美好。置身其中,人的心灵会得到净化,灵魂会受到启迪,烦恼会在不自觉中消失。的确,与浩瀚的宇宙相比,我们的那点儿烦恼又算得了什么呢?

  清扫是一宝。也许是武侠小说看多了的缘故,我发现凡是最终收拾残局的武功绝高之人,往往是那些“不起眼”的扫地僧。所谓“大道至简”,清扫这种平凡的事,真的蕴含着人生的大道理。记得有人说过,“你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间”,正所谓“一屋不扫何以扫天下”?研究人士也发现,那些幸福感很强的成功人士,居住和工作的环境都很干净整洁,这正是清扫的结果。其实清扫更重要的是扫自己的“心地”,只有清除内心的灰尘和杂草,才能让阳光照进来,让本有的“妙明真心”展现出来。“时时勤拂拭,莫使惹尘埃”,对于不能顿悟的我们不也是一种很好的修行和生活方式吗?在清扫中磨练心性,净化心灵,这也是人生的一种智慧和境界。

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