我心中的修行有三项内容：一是参透周边事物的道理；二是参透人生的道理；三是去践行——按照事物的道理去做事、去说话、去写作，按照人生的道理去生活、去享受，去塑造自己的人生。
周边事物可以粗略地分为两大类，一类是具象的，一类是抽象的。前者看得见摸得着，比较浅显易懂；后者看不见摸不着，比较深奥难懂。
老子的“道”应当就是指事物的道理。对于具象的事物来说，人只要有正常的理智，就应当能很容易明白其中的道理，比如水往低处流而不是往高处流，这就是水流之道；大鱼吃小鱼小鱼吃虾米，这就是自然之道；以心换心，这就是交友之道。抽象的道理则存在于无法用肉眼观察到的事物内部的结构和逻辑中，那是需要用数理化或者心理学、社会学、哲学这样的专门知识来理解的。
老子的“道”也包含人生的道理，比如，海虽然在最低处，可是正因为如此，河流全都流向它，海纳百川缘于虚怀若谷。所以老子主张无为而治，宽容、低调，貌似软弱，却能够成为最终的胜者。这些都是很有魅力的人生道理和态度，参透之后可以无往不胜。
我的所谓世俗修行，有一大半就是为了去参透周边事物的道理和人生的道理。了悟了道理，内心就变得明澈，情绪就变得平静，这就是我的修行。
