人民日报推荐:简单美好生活的18条法则!

作者:文摘 日期:20-07-11 字体:  标签:人民日报 简单 美好 生活 阅读:

人民日报推荐:简单美好生活的18条法则!

  -01-

  精简圈子

  拥有自己的“干净”圈子,是人生一大幸事。

  一个干净的圈子,不需要太大,也不需要太杂。

  圈子里的人都是自己喜欢的人,也都是喜欢自己的人。

  在这样的圈子里,没有勾心斗角,没有尔虞我诈,每个人都坦诚相待,大家都过得舒心,活得快乐

  -02-

  专注10%

  生活总是充满各种各样的事情,可真正重要的事情是那10%。

  欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达,丢弃生活中那些并不重要的90%。

  最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福

  比如绘画、诗歌、看书、跳舞等,只需花上一些时间,专注于此,那么琐细庸碌的生活也变得生趣盎然!

  -03-

  日行一善

  俗话说:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

  善良,更是一种福气,

  行善多一分,福气就深厚一分。

  一个人的命运,并不一定只取决于某一次大的行动,更多的时候,取决于他在日常生活中的一些小小的善举。

  -04-

  日扔“一物”

  电脑用久了会留下许多垃圾文件,严重影响运行速度,清除这些垃圾,电脑将会变得更快。

  同样,心灵也需要经常清理垃圾。

  把内心的贪欲、攀比、狭隘、傲慢、固执、偏见等心理垃圾及时清除掉。

  做一个健康阳光、真诚善良、坚强快乐、永葆青春活力的人!

  -05-

  人生清单

  每个人都有自己的人生清单,只是清单上已有的项目大多数不是自己安排的。

  我们可以试着像点菜一样去修改自己人生清单,直到符合自己的胃口和健康为止。

  舍你应该舍的,做你应该做的,别让任何人打乱你人生的节奏。

  更为重要的一步,是安静下来,列出当下属于自己的人生清单。

  -06-

  求缺惜福

  曾国藩说过,人生最好的境界便是“花未全开,月未圆”。

  凡事不必苛求圆满,永远都在追梦路上,心怀美好的期待,一路纵歌,赏岁月河山。

  心怀温暖,懂得珍惜,便有最阳光的微笑,最迷人的风雅。

  未到极致,静待花开,才是人间最好。

  -07-

  控制情绪

  有人说,我们这个时代,是一个情绪失控的时代。

  有情绪,爱生气,是每个人的秉性使然。

  真正智慧的人知道,与其将精力放在无谓的生气上,不如改变自己,不被负面情绪左右。

  发脾气是本能,不发脾气是本事。面对流言,从容应对;面对蜚语,淡然处之。

  -08-

  学会不说

  管好自己的言行,就是很好的修行。

  适时止言是一种境界,更是一种修养。时常告诫自己,一个人要成就大的事业,不能随心所欲、感情用事,一定要对自己的言行应有所克制。

  学说话,只需一年;学不说,却要一生。

  说话,是人的一种本能,而不说,却是一种修行。

  -09-

  适时拒绝

  一个的精力毕竟有限,很难做到人人都满意,适时拒绝会让你过得舒心。

  我们都应有接纳与宽容之心,但也要学会拒绝:帮该帮的,拒该拒的。

  这一生,你的善良必须有点锋芒。

  这是做为一种人生原则,既不要随便地去麻烦别人,也别无底线地去接受别人的请求。

  -10-

  好好睡觉

  睡前原谅所有人和事,即是放过别人,也是对自己的宽恕。

  干万别把怨气、怒气带进睡眠。人生如梦,转瞬即逝,哪里有时间在睡觉里生气抱怨呢?

  睡前原谅一切,醒来不问过往!

  好好睡觉,重视自己的睡眠质量,才是余生最重要的事。

  -11-

  独处修身

  只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。

  独处既是一种人生的智慧,也是一种人生的境界。

  懂得和自己好好相处的人,才是内心真正足够强大和丰富的人。他们懂得归位,懂得适时让自己的内心回归,恢复原本灵明通透、自由活泼的天性。

  只有在独处时安然自得,才能在喧嚣时淡然自若。

  -12-

  热爱读书

  读书,可以让时间慢下来。

  当你坐下来打开一本书,周围的一切都变得安静了,你会忘记疲惫和烦恼,沉浸在书中享受着此刻的静好时光,焦虑和迷茫也会随之消失不见。

  读书是一种自我的修行,它给你打开更广阔的世界,让你在痛苦与喜悦中开悟,在烦恼与智慧中觉醒。

  读书给予精神力量,让内心更加丰盈,未来的路走得更加从容淡定。

  -13-

  适当运动

  生命,在于运动。

  适当的运动可以保持促进血液循环、保持食欲、平复急躁心情,保持心情愉悦,延长寿命!

  健康的运动可使人身心愉悦、修炼你的容貌、改变你的大脑、重塑你的生活!

  去运动吧,趁着时光正好,不辜负每一个当下。

  -14-

  早睡早起

  日出而作,日落而息,是遵循人体阴阳平衡的作息规律。

  曾国藩曾说:“起早尤千金妙方,长寿金丹也”。

  早睡早起,是最好的养生。

  长期坚持早睡早起得人,比别人健康,比别人年轻,乐观积极,对生活更充满激情。

  -15-

  常常感恩

  羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。

  生活里要让自己做一个懂得感恩的人,别让自己的无情,让生活抛弃你,让亲人和朋友对你寒心。

  懂得感恩的人,才是一个真正拥有幸福的人。

  感恩是宝藏,是个倍增器,你感恩什么,就会得到更多你所感恩的。

  -16-

  当下即是

  曾国藩说:“既往不恋,当下不杂,未来不迎。”

  生命短暂,人生无常。错过的不再回来;回来的也不再完美;拥有的就好好珍惜,最重要的是活在当下。

  活好当下,才能不负时光,不负自己。

  珍惜眼前,才能轻松快乐,简单幸福。

  -17-

  空杯心态

  庄子说:“虚室生白,吉祥止止。”

  空杯,可以品好茶;静心,可以察虚空。

  时时清洗茶杯,杯有清气,入茗必香;每天清空心事,心有余闲,幸福自来。

  空杯心态,让往事安眠,让当下幸福。

  -18-

  心生光明

  内心无花,似锦繁花与荒芜无差;眼里有光,目光所及皆是美意。

  心中有阳光,一滴水也能映照出星光的模样;心中有沉香,一朵花也能芬芳出生活的坦荡。

  做一个心向阳光的人,即使深处黑暗,也能披荆斩棘,走向光明。

  祝文学爱好者的小伙伴们每一个明天都熠熠生辉。

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