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好文:生气时,别说话

作者:哲思 时间:20-06-27 字体:  标签:好文 生气 说话 阅读:

好文:生气时,别说话

  -01-

  越生气,说话越伤人

  在生活中,我们时常因为一点点不足挂齿的小事,就容易发很大的火。

  尤其是面对和自己关系越亲密的人,越会口无遮拦地说出伤人的话。

  虽然生气时说的,大多是气头上的话。可说者无心,听者有意。有时候,一句伤人的话,就足以改变一段关系。

  记得不久前,看过一则小故事

  善道禅师早年和朋友论道谈禅,结果两人意见产生了很大分歧。

  朋友真诚地对善道说:“你若不能接受别人的意见,还配得上谈论佛法吗?”

  没想到善道听后却很生气,他觉得朋友太没有教养,于是说了一番狠话给对方听,并想和对方断交。

  朋友看到善道不仅不愿意接受别人的意见,还出口伤人,心灰意冷地离开了。

  后来,善道四处云游,一路参禅讲佛,修为有了很大的提升。但依然有人对他提出不同的意见,甚至是出口污蔑他,排斥他。

  他不禁感慨:“今朝如是大观,往事当真如尘土般渺小。”

  善道这才明白,当年朋友说的话只是忠言逆耳,那根本算不了什么大事,朋友也不是真的针对他。

  此后,善道常常后悔自己当初一怒之下出口伤人,导致与朋友决裂,两人的关系也无法再挽回。

  为一些小事而生气并不值得,为解自己一时之气而出口损害别人就更没必要。

  要知道,生气时说的话,犹如一把锋利的刀。一不小心,就会在不经意间扎伤在乎你的人,刺痛关怀你的人。

  生气时说的话,犹如钉在墙上的图钉。即使事后把图钉拔掉了,墙上的洞依然不会恢复,如同内心的伤痕不会消失一样。

  常听长辈们说这么一句话:

  “大事,小事,天大的事,都会成为过去的事。”

  莫让一时的气急、一些无足挂齿的小事,而伤害了彼此的关系。

  -02-

  生气时,请保持沉默

  朋友阿非和妻子关系很好,在朋友圈里,他们是出了名的模范夫妻

  问到两人感情保鲜的秘诀,阿非笑眯眯地说:

  “哎呀,其实哪有那么多秘诀,我们俩不过是遵守了一个约定。就是吵架后,不可以立刻责骂对方、怪罪对方,而是双方先保持沉默,各自回到房间里做自己的事情。等到大家都觉得冷静下来了,再和对方好好沟通,一起解决事情。”

  我好奇地问道:“为什么生气时,要先保持沉默不说话呢?”

  阿非说:

  “因为我们发现,我们都无法控制自己心中的怒火。一旦生气时开口说话,就难以确保自己下一句说的话有多伤人。”

  阿非的回答,其实真的很有道理。

  遇到挫败,受到委屈,与别人发生争执,都容易让我们产生负面情绪,积压心中的怒火。如果一味地让怒气释放出来,只是为了发泄自己心中的不满,而说一些狠话。不仅让事情变得越来越糟糕,更会在别人的心里留下伤痕,在自己的记忆中烙下烙印。倒不如,在生气时先让自己保持沉默,等冷静下来了,再做下一步决定。

  想明白了这一点,那么生活里的很多矛盾,就能轻松被化解。

  有句话说:“说话是本能,沉默是修养。”

  一个人生气时最成熟的做法,就是懂得保持沉默,不说伤人的话。

  保持沉默,并不是逃避问题,而是让自己沉下心来思考方法,更好地解决问题;保持沉默,并不是害怕对方,而是为了维护彼此之间的情谊,不让关系遭到破坏。

  越是生气时,越要提醒自己保持冷静。

  生气时懂得沉默,才是人生大智慧

  -03-

  你能控制情绪,才能控制人生

  大千社会,谁也无法保证自己碰不到烂人烂事。

  遇到不公平的对待,或是不如意的事情,你可以生气,但更要能够控制自己的情绪。

  让自己先保持沉默,想一想因为生气而可能产生的后果。等怒气渐消,再好好说话,理智地处理问题。

  如此,才能清扫掉生活中很多不必要的麻烦。

  “因为掉了一颗钉子,就会掉了一个马掌;丢了一只马掌,就会毁了一匹战马;毁了一匹战马,就会输了一场战争;输了一场战争,就会失了一座城池;失了一座城池;最终就会消灭一个国家。”

  情绪的传递和影响,远远不是我们想象的那么简单

  生气时说的狠话,小则会让别人心里不舒服,让一段关系产生了隔阂;重则,会让自己陷入困境,从此改变了一个人的命运

  无论是对人还是对事,如果我们不能控制自己的情绪,把小事解决好,又如何能控制好自己的人生,让自己的路走得更好一些呢?

  蔡康永说过:“你说话的方式,决定了你对自己的定位,以及你在别人眼里的形象。”

  生气,可以是一枚炸弹,也可以化作动力,关键在于你的态度。

  永远要记得:

  生气时,别说话。

  能控制自己情绪的人,无疑才是生活中的强者。

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