老规矩是中华文明流传千年的源流之一，是对文化的坚持，它孕育了文化，也浸润了文化。没有规矩不能成方圆，中国的老规矩造就了文明向上的中国人，是体现一个家庭或是一个社会的教养和人文素质传承之道。
1、吃饭不吧嗒嘴；
2、不许叉着腿儿；
3、不许斜楞眼儿；
4、不许罗着锅儿；
5、见长辈要称呼“您”；
6、不许掳袖管儿；
7、不许挽裤腿儿；
8、吃饭不许搅菜；
9、不许筷插碗儿；
10、不许嘬牙花子（牙床）；
11、不许抖落腿儿；
12、说话提及老人要用尊称；
13、不许当众咋呼；
14、不许说瞎话儿；
15、夹菜不过盘中线；
16、不许吃饭咬着筷子；
17、递给人剪刀时，不许刀尖对人；
18、吃菜不许满盘子乱挑；
19、吃饭前要礼貌性地招呼长辈，长辈坐下后说吃饭才能吃；
20、作客时，主人动筷子客人才能动；
21、不许拿筷子、勺子敲碗；
22、家有客人，谨记茶七、饭八、酒满；
23、做客不能坐人家的床；
24、做客不许进没有人的房间；
25、单独和异性在办公室要开着门；
26、出门、回家要跟长辈打招呼。
