今日霜降:秋将逝,冬将至

作者:节气 日期:19-10-24 字体:  标签:霜降 阅读:

今日霜降:秋将逝,冬将至

  霜降是二十四节气的第18个节气,也是秋天的最后一个节气。霜降的“霜”有初霜的意思,是指秋季出现的第一次早霜,而春季出现的最后一次霜则是终霜。

  霜降节气之后,天气渐冷,露水凝结成霜,初霜出现,植物渐渐失去生机,树木的叶子变得枯黄,或者落叶缤纷,秋意萧索之中冬天即将隆重登场。

  古人认为:“夫阴气胜则凝为霜雪,阳气胜则散为雨露。”露是润泽,霜是杀伐,正所谓“霜以杀木,露以润草”;霜,代表了上苍对待万物的态度由慈到严的转变。

  霜降·三候

  一候豺乃祭兽:此时豺这类动物开始捕获猎物过冬;

  二候草木黄落:树叶都枯黄掉落;

  三候蜇虫咸俯:冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

  霜降·风俗

  吃柿子

  俗话说:“霜降吃柿子,不会流鼻涕。”霜降时节,我国很多地区都有吃柿子的习俗。柿子一般是在霜降前后完全成熟,此时的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高。假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

  赏菊

  霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。

  赏红叶

  霜叶红于二月花。霜降过后,枫树、黄护树等树木在秋霜的抚慰下开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。

  霜降·养生

  霜降后天气渐冷,是秋季向冬季过渡的日子。由于此时气候干燥,天气多变,气温往往骤升骤降,体质较弱者很容易滋生疾病。因此,霜降时节外出赏景时,一定要注意保暖。

  霜降时节养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养宜平补,注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。

  霜降节气,气温骤降,老年人极易患上“老寒腿”等毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重,同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人,尤应按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。

  霜降·农谚

  霜降萝卜,立冬白菜,小雪蔬菜都要回来。

  霜降摘柿子,立冬打软枣;霜降不摘柿,硬柿变软柿。

  霜降配羊清明羔,天气暖和有青草。

  霜降来临温度降,罗非鱼种要捕光,温泉温室来越冬,明年鱼种有保障。

  霜降·寄语

  今日霜降,风冷霜重,愿我的朋友优雅向晚,从容向寒!

  愿你好事喜事“双”降;健康平安“双”降;成功顺利“双”降;吉祥如意“双”降!

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