早晨起床时，叠好被子，把床收拾好。
不要空腹喝咖啡或吃水果，起床后空腹喝半杯水。
早饭一定要吃，不要多但要有营养，牛奶鸡蛋是必须的。
不要跟别人共用一个水杯，哪怕是非常亲的朋友。
不要大声说话，文静一点你会发现别人尊敬自己好多。
经期不要吃巧克力，切记。
什么类型的书都要看点。要博学，多点知识没什么不好。
说话要有礼貌，跟第一次见面的人不要开玩笑。
有一个值得信赖的朋友，什么都可以谈的那种，可以帮你出出主意。
尽量不要喝饮料奶茶，白开水才是王道！
不要占小便宜，很讨人嫌的。
想长高的，睡前多踢踢腿，垫垫脚，喝一杯牛奶，吃几粒钙片，最主要的是坚持。
不要因为别人夸你一句，就得意好几天。
洗澡的正确顺序，洗脸洗身洗头。
多吃苹果，便宜还减肥，有营养。
有不会的问题要多向别人请教，不要不好意思。
女生的鞋子一定要干干净净的，一星期刷一次。
学会做一些简单的家常菜。
作为女生，要矜持，跟男生说话时要文静。
有自己喜欢的一部电影，记住感人的台词。
女生可以睡懒觉，但是要睡得早。
