和往常一样，夜里11点就睡了，可夜半，突然一阵烦热，人就醒了，再也没有睡意。
起来看看时间，午夜一点半。又拉开窗帘看看外边，黑黢黢，静悄悄一片。
复又躺下，辗转反侧，一个多小时过去，还是睡不着，索性开灯，开手机，刷刷微博。
很久没看微博了，里面有许多我关注和喜欢的摄影，旅行，美食，烘焙，茶艺，文字博主。他们的博文，带我走出了自己的视野和生活区限，领略到了不一样的风光，体验到了不同的情感，烦躁的心绪，渐渐的也就平息了。
鹤心是一位集旅行，摄影，文字于一身的同龄博主，喜欢她的文字，穿搭，图片，更喜欢她阳光般温暖的笑容和良好的生活状态。
恰好，刷到她五月的文字，里面写：“我已经到了一定的年纪，时间自会拿走它那份额度，怨不得任何人。这就是游戏规则，就如同河水向着大海源源不断的流去一样，只能把自己这种形象当做自然光景的一部分，原封不动的接受。
这也许不是令人愉快的事，从中发现的或许也非值得欣喜若狂的东西，不过，这难道不是无可奈何的事情吗？”
读到这些文字，再细想着自己近段时间身体上、心理上这样那样的变化，觉得人的老去，真是无可奈何的事情。
既是无可奈何，那就顺其自然，原封不动的接受好了。
接受白发，皱纹，胶原蛋白的流失，接受精力，体能，记忆力的下降，接受失眠，烦躁，以及更年期带来的种种与种种。
鸟鸣在窗外响起时，刚好是凌晨四点。放下手机，关灯，闭目养神，调息，揉腹。
躺着看了手机，颈椎和背都有点不适，五点一过，便早早起床，去卫生间，洗漱，喝一杯蜂蜜水。
下楼，准备拉弹力绳时，天已经开始亮了。
看时间还不到六点，想着不如先拉伸慢跑两圈再拉弹力绳。
谁知这一跑起来，精神就来了，一口气就跑完了五公里。
生命在于运动，这话一点没错。
跑完步，什么失眠，头昏脑胀，萎靡不振的都不见了，精神恢复如常，于是，继续拉伸，拉弹力绳半小时。
人要是想偷懒，消沉，有一万种理由和借口。艰难的，是明知道自己已在某种深渊，却还是想要把自己拉起来，支棱起来，去做一些积极和坚持的事。
没有睡好，就一定得吃好。
一块自己烙的饼，夹一个鸡蛋，一块鸡排，两片生菜，再煮一杯姜黄牛奶。
上班路上的石榴开到了荼靡，远远望去，茂密碧绿的叶子里，坠着一朵朵，一串串殷红的花，在浅夏，在风中轻轻摇曳。
此情此景，不由得想起了“盛极必衰”四字，心里，便有了一种说不出来的伤感。
花的一生，亦如人的一生，极盛之后，必是衰落，这是自然规律。
好在，花最好，最灿烂的时候，我都看过了。人生最好的年纪，身体最好的状态，我也都经历过了，到达过了，这五十多年的人生里，也就没什么可遗憾的。
一路上，国槐，栾树的叶子，长成了浅夏里我最喜欢的绿，嫩已不嫩，老亦未老。
筛下的树荫，也成为了我每天必经途中，极喜欢的阴凉。
浅夏如许，人如许。
一切都在向夏走，我也是。
