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早起、读书、跑步、冥想:高度
自律
的人生怎么养成?
很多人都想变成一个高度自律的人,于是满怀自信地写下:6点起床背书,三个月减20斤,一年看50本书 然而事与愿违,计划总是周期性地被打断:天太冷起不来,奶茶太好喝,朋友游戏相邀 只要你一不注意,...
作者:铁木君 日期:2021-2-22 阅读:1444
好书《少有人走的路》:关于
自律
的四个原则
斯科特派克在《少有人走的路》这本书上为我们揭示了自律的定义: 所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。 他在书中指出,自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦、获取...
作者:文摘 日期:2020-10-5 阅读:1591
人生三件宝:知耻、敬畏、
自律
-01- 人生第一宝:知耻 古语云:唯有知耻,才有自尊。 知耻才能远辱。有了这份羞耻之心,我们做了错事便会惭愧,辜负了别人的期望会内疚,行为不当就会难过。 知耻的人,行为有规范,不会...
作者:哲思 日期:2020-9-1 阅读:1069
自律
,没有捷径可走
美国心理学家克拉克曾说过: 自律的前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受,当你开始享受自律的时候,你会发现生活少了失意和迷茫。 很多人之所以一边努力一边焦虑,一边放弃一边懊恼,就是因为既维持不了前期的...
作者:文摘 日期:2020-8-6 阅读:949
自律
的4个层次,你在哪一层?
-01- 做不喜欢但应该做的事情 在没有压力的情况下,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉,得过且过,十足一个平庸之辈。 所以,每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情,如此,人的潜力才能...
作者:读者 日期:2020-6-11 阅读:937
自律
者出众,懒散者出局
1 有人说:登峰造极的成就源于自律。 人,往往是越努力越幸运,越自律越成功,自律才能遇到更好的自己。 网上看到这样一个问题:你见过最不求上进的人是什么样子?高赞回答是: 他们为现状焦虑,...
作者:逍遥行 日期:2020-6-10 阅读:1189
真正的
自律
,就是战胜你自己
1 问答平台上有个问题:你见过最不求上进的人是什么样子。有个高赞的回答是:为现状焦虑,又没有毅力践行决心改变自己。 三分钟热度,时常憎恶自己不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去本想在有限的生命...
作者:李思圆 日期:2020-1-18 阅读:832
不熬夜,才是你顶级的
自律
1 朋友跟我说,他们公司的徐总生病了,33岁,年轻有为,却得了肝癌晚期。 徐总看似是一个很自律的人。他基本每天都要喝着黑咖啡,熬夜加班。他把目标分解落实到每一天,所以他的日程表总是排得密密麻麻...
作者:温暖小武 日期:2019-8-31 阅读:414
对
自律
上瘾后,我人生开挂了
1 这是不少人的常态: 把自律挂在嘴边,间歇性地踌躇满志,持续性地偷懒拖延。 你羡慕别人弹得一手好吉他,也跟风去买,可如今吉他已蒙尘许久,弦也松了;你一直想把字练好,可油墨还满瓶,你却不了了之...
作者:浮在天上的猫 日期:2019-4-7 阅读:627
真正
自律
的女人都有这3个好习惯
都说自律的人生特别的美好,因为能够控制自己的一些习惯,在一定的时间内完成自己的目标。 对于一个女人来说,能够控制好时间,能够自立,那么相信她的生活会精彩许多。 一般来说,真正自律的女人的身上都...
作者:知音 日期:2018-11-11 阅读:2265
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