有一天晚上，我躺在床上，特别想吃炒酸奶。但实在是太晚了，我就和自己商量，明天再吃吧，晚上吃凉的不舒服，碎碎念了几分钟，竟然也把自己说服了。
第二天白天赶一份稿子，一天下来累坏了，晚上回到家，把身体瘫在沙发上，连胳膊都懒得抬。忽然想起昨天晚上特别想吃的炒酸奶，想着该给自己兑现一下承诺了吧。
很快，我遗憾地发现，此刻的我对炒酸奶已经不那么向往了。中午吃了重油重盐的外卖，晚上的胃十分渴望被清淡的家常饭菜慰劳一下。
最后，我去厨房煮了一碗西红柿鸡蛋面，做了一小盘白水煮西蓝花，又切了两个小米椒加盐、生抽、香油搅拌了一下。
满足了当下胃发出的需求，吃完的一刻，擦擦嘴，很是心满意足。
每一个当下，如果都能毫无保留地去生活，善待自己，那么生命就会变得异常珍贵和有意义。
所以，在所有的日子里，我最喜欢今天。因为只有今天，才能给我带来想要的感觉和体验。
相对于沉迷过去，大多数人喜欢活在“未来”。
今天我们还没有好好享受，就开始火急火燎地为明天筹办一切，这就好比明天要吃的食物非要今天全部吃到肚子里，最后撑垮了胃。
我身边有一位单亲妈妈，带着一个一岁多的儿子。从离婚的伤痛里走出来之后，她开始计划自己的明天。
她决定读在职研究生，她不得不试图在职业、读书、照顾家庭之间寻找平衡，同时还要抽时间保持正常的人际交往。但她确信，通过艰辛的付出终会遇见更优秀的自己。这个想法使她热情澎湃。
然而，现实是，每天繁重的安排让她疲于应对。后来，她决定不再过度执着于未来，不再为了未来绑架今天的自己。她不再要求自己一边带孩子，一边焦灼地看书学习。
带孩子时，她开始聚精会神地看着怀里的小人儿双手抱着奶瓶认真地喝奶。
她偶尔会把孩子交给朋友帮忙照看，自己去咖啡馆坐一会儿，点一杯拿铁，再来一份肉桂卷。服务生把那些彩色的糖屑堆撒在奶油上的那一刻，她的心在情不自禁地欢唱！
喝完咖啡，她决定走回家。老远就看到，一大片花儿钻出小区外围的铁栅栏，繁华又热闹。
这一次，不是匆匆路过，她停下来，让自己好好欣赏那层层叠叠的花瓣，让那花香尽情流入鼻孔，沁润心田。
明天的愿景偶尔想想即可，不沉迷，降低期待，少一点憧憬，让未来慢慢生长。
