最难过的那段日子,你是怎么熬过来的?

作者:小敏 日期:05-07 阅读:

最难过的那段日子,你是怎么熬过来的?

  我现在才明白,原来我一直在吃过去自己的红利。

  最近我反复有一个很真实的感受:我现在的很多稳定、很多轻松,其实都不是突然发生的。更像是——过去的我,一点点托起来的。

  前几年我状态很差。情绪反复、低谷、自救,但又不知道该怎么做,也没有钱去看心理医生。

  我当时能做的事情很有限。其中一件事,是读书

  但说实话,一开始并不轻松。我很容易分心,看一页就烦躁,甚至想放弃

  但我没有停。我会跟自己说:哪怕只看一页,也算数。

  当时其实不知道有没有用。有的书看完没有变化,有的内容甚至看不太懂,但我还是一点点在看。

  直到后来,我才慢慢看懂那段时间很多东西,不是在当下发生作用的,而是在之后的某个时刻,突然出现并解救我。

  前段时间我在找房子。

  表面上只是换个地方住,但整个人的状态却掉得很厉害。失眠、焦虑,有一种说不上来的不安。

  后来才意识到,不是房子的问题,是一些很早的东西被触发了。那种不稳定、没有安全感的感觉,一下子回来了。

  有一天晚上,我情绪崩掉。就在那个时候,脑子里突然冒出一句话:“当你很不顺的时候,可以试着去做感恩。”

  这句话,是以前在书里看到的。当时没觉得有什么用,但在那个瞬间,它突然变得很具体。

  我开始很勉强地去想:现在这个房子,其实也很好。有人接住我,有地方可以回。

  慢慢地,状态真的有一点点松下来。

  后来再回看那一刻,会觉得有点神奇。

  那些曾经以为“没什么用”的东西,其实都没有消失。只是沉在某个地方,等着被用到。

  这几年慢慢有一种体会:人不是一下子改变的。很多变化,都是滞后的。你在当下做的那些微小的事情,可能要过很久,才会显现出来。

  有时候会觉得,如果当时没有坚持那些看起来很微小的东西,可能现在的自己,会是完全不一样的状态。所以现在反而不太着急了。

  有些事情,看起来没用,但也许只是暂时看不见而已。有时候想想还挺奇妙的。

  其实,人生就是为10年后的自己种树。

  在此,愿文学爱好者网站的读者,会有那么一句话,在未来的某一天,也刚好稳稳接住你。

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