友谊能有效宣泄抑郁情绪。向挚友倾诉可使欢乐倍增，忧愁减半。
友谊能提升认知。通过与朋友的思维碰撞，可使混沌的思考变得清晰。与朋友一小时交谈胜过一整天沉思。
世上友谊本罕见，平等友情更难求。天赋如同自然花木，要用学习来修剪；而友谊则需通过交流来培育。
高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。
好的友谊必定包含三个因素。
第一是默契。这是灵魂深处的默契，就仿佛两个灵魂之间有一种亲缘关系，因而双方在基本的价值观上高度一致，彼此心知肚明，尽在不言中。这是一个前提，使得其他方面的沟通也变得容易。
第二是欣赏。这是两个独特个性之间的互相欣赏，所欣赏的是对方身上自己最看重的优点，这优点也许是自己也具备的，因此惺惺相惜，也许是自己不具备的，因此衷心倾慕。
第三是宽容。事实上，只要前两个因素足够强烈，就自然会宽容对方身上自己不太看重的缺点了。如果不肯宽容，就说明前两个因素仍较薄弱。
和太强的人在一起，我会感觉不到自己的存在。和太弱的人在一起，我会只感觉到自己的存在。只有和强弱相当的人在一起，我才同时感觉到两个人的存在，在两点之间展开了无限的可能性。
友谊的基础是求同存异，每个人都有多面性，不同人之间的同异关系不可能划一。我所求之同在你的朋友身上不存在，他就不是我的朋友。我能容你的敌人身上你所不容之异，他就不是我的敌人。
朋友有三种类型：“恩德相结者，谓之知己；腹心相照者，谓之知心；声气相求者，谓之知音。”
最易成为朋友的，是能够互融的人。也就是说，你交的朋友，都是与你的生活水平差不多的人。这是从经济上来分析朋友之间的融合性。因为人品融合形成的朋友，似乎能走得久远一些。互融型朋友，也可以说是人格自爱型朋友。老实人找老实人做朋友，就是找“自己”做朋友—他无形中找到了自己的样子。
有时一个极善谈，而另一个却是极爱听。这就是互补型朋友。以己之有，补朋友之无；或以朋友之有，补己之无。就像藏友交换自己的藏品一般，你来我去就成了朋友。
有的人名声在外，很容易得到新朋友，但一定是他有值得敬重之处。这样交起来的朋友，便是互敬型朋友，也可以称之为心仪型朋友。人家敬你的品格，你便会视人家为知己。互融、互补、互敬，三者之间并不矛盾，但交一个“三互”兼备的朋友实在很难。
朋友是一种相遇。朋友是一种相知。朋友是一种相伴。朋友是一种相助。朋友是一种相思。朋友是一种相辉。“赏花须结豪友，登山须结逸友，泛舟须结旷友，对月须结冷友，捉酒须结韵友”。依据不同情感层次的需要，结交不同层次的朋友，对开阔人生、增添情趣、认识社会总会有一些益处。而明白了“对渊博友，如读异书；对风雅友，如读名人诗文；对谨饬友，如读圣贤经传；对滑稽友，如阅传奇小说”的道理，则可以让你结交到为数不多、却有一定质量而又性情相投的朋友。
真正的朋友是一个灵魂孕育在两个躯体里。朋友间须是患难相济，那才能说得上是真正的友谊。
缺乏真正的朋友乃是最纯粹最可怜的孤独。
待人是否诚实无欺，最能反映一个人的人品是否光明磊落。一个人哪怕朋友遍天下，只要他对其中一个朋友有背信弃义的行径，我们就有充分的理由怀疑他是否真爱朋友，因为一旦他认为必要，他同样会背叛其他的朋友。“与朋友交而不信”，只能得逞一时之私欲，却是做人的大失败。
